Avec le reconfinement l’apéro avec les copains n’est plus une option pour vous détendre en fin de semaine.
Fiona propose une autre solution. Une séance de Yin Yoga par Skype depuis le confort de chez vous ce vendredi 6 novembre de 18h à 19h30.
Le Yin Yoga est une pratique de pleine conscience, intériorisante et apaisante, qui peut être en même temps super intense physiquement (à doser selon les ressentis de chacun) ! Les postures au sol sont tenues longtemps dans une attitude de lâcher prise.
Ouvert à tout pratiquant de Yoga. Pas besoin d’un compte Skype. Avec un ordinateur, une tablette ou un smartphone vous pouvez rejoindre le cours en tant qu’invité.e.