Fiona
Enseignante certifiée
D’origine britannique, je pratique le yoga depuis 1997 ayant commencé par le biais de la danse (classique, moderne/jazz, claquettes…) principalement pour entretenir mon corps et garder ma souplesse. Depuis j’ai découvert les autres facettes du Yoga (apaisement mentale, soutien psychologique, philosophie, spiritualité…) et ma vie a été transformée.
Mes autres centres d’intérêt
Je suis passionnée par l’Ayurveda (la médecine traditionnel de l’Inde) et je m’intéresse donc beaucoup à la nutrition et à l’écologie qui y sont tellement reliées. J’aime aussi la randonnée en montagne, le ski de piste et de fond, les balades en raquettes et les films arts et essai en anglais.
Certifiée approche Viniyoga : 4 ans de formation et 3 ans de post-formation sous Claude Maréchal (ETY). Pendant cette période j’ai été encadrée et soutenue par mes formateurs : Gilberte Fauré (Annecy), Sylvette et Christian Dollet (Voiron) et Catherine Chiabaut (Annecy-le-Vieux).
Diplômée Yin Yoga : 100h avec Biff Mithoefer.
Retraite du Krishnamacharya Yoga Mandiram à Rishikesh, 2014 : 100h
Se forme depuis 2017 au Yogic Mindfulness avec AG et Indra Mohan (200h) et au Yoga Therapy avec Ganesh Mohan (100h).
Professeur en formation continue : Malek Daouk, tradition Desikachar (Lausanne).
Membre enseignante de l’Institut Français de Yoga (IFY) et aussi de la Fédération Viniyoga Intérnationale (FVI).
Après une formation professionnelle de danse, j’ai travaillé 25 ans en comptabilité et contrôle de gestion, ultérieurement chez Salomon à Annecy où je donnais aussi des cours de Yoga à mes collègues via le comité d’entreprise. En 2013 j’ai décidé de quitter la finance pour me permettre de me consacrer à l’enseignement du Yoga et aussi de l’anglais business.
Stéphanie et Hervé
Enseignants en formation
Mon chemin en yoga a commencé par le trail et la mindfulness, il y a 6 ans, à l’Ile de la Réunion. A la recherche d’un moyen pour étirer et renforcer mon corps en douceur, j’ai découvert le yoga, qui m’a aussi appris à suivre ma respiration et mieux focaliser mes pensées. Durant mes sorties en montagne, je ressens maintenant pleinement l’harmonie qui existe entre toutes les composantes de la Nature.
Je pratique la méditation depuis 1995 et à partir 2013 j’ai ressenti un très fort attrait pour les techniques du Yoga qui permettent une étude de soi en profondeur.
Le Yoga m’apporte chaque jour un peu plus d’apaisement physique et mental, de discernement, de sérénité.
Autant de bienfaits que je souhaite aujourd’hui partager en enseignant à Yoga’S cool.
Mes autres centres d’intérêt
Philosophie, Ayurvéda, cuisine végétale
3 ans de formation de yoga à l’ETY, avec Fiona et Alan, depuis 2017 ; formation Mindfulness MBSR de 8 semaines, avec Philippe Laourde, en 2016
Parcours professionnel
Stéphanie : Aujourd’hui chef de projets dans une PME, j’ai travaillé 15 ans dans la sidérurgie à des postes techniques. A plusieurs reprises, j’ai également exercé des activités de professeur particulier de mathématiques. Depuis l’année dernière, j’enseigne le yoga à mes collègues de travail.
3 ans de formation de yoga à l’école ETY de Claude Maréchal, avec Fiona et Allan Bouvet, depuis 2017.
Parcours professionnel
Hervé : J’ai ouvert en été 2020 « La Terre Nourricière » sandwicherie bio et végétale dans la rue Croix d’Or à Chambéry. Trouvez nous bientôt en mode restaurant.
Yoga'S Cool
Adresse: Yoga'S cool
2ème étage (sans ascenseur)
83 Place Saint Léger 73000 CHAMBERY
(entrée Place Saint Léger à côté du CIC - montée au bout du couloir)
Tél: 06 73 73 61 43