Cours
Débutants
Pour ceux et celles qui n’ont jamais pratiqué le Yoga ou qui ont envie de revoir les bases (respiration, postures) en suivant un programme structuré et progressif. Vous recevez les cours et les explications par e-mail.
Intermédiaires
Pour ceux et celles qui ont déjà au moins une année de pratique chez nous ou ailleurs. Ces cours d’entretien permettent d’approfondir progressivement les techniques respiratoires (pranayama) et énergétiques (bandhas) ainsi que de rencontrer de nouvelles postures.
Tous niveaux
Pour les personnes qui ont déjà une expérience en Yoga chez nous ou ailleurs mais aussi accessible aux débutants en bonne forme physique.
Confirmés
Pour les personnes qui ont fait au moins un an en cours intermédiaire avec Fiona, qui connaissent bien les postures et les techniques de pranayama et qui souhaitent un guidage plus léger pour plus d’autonomie.
Les places sont limitées. Merci de prendre contact avant de venir en cours d’essai.
Il est possible d’intégrer un cours en cours d’année ou en cours de trimestre dans la limite des places disponibles.
Planning
Yoga'S Cool
Adresse: Yoga'S cool
2ème étage (sans ascenseur)
83 Place Saint Léger 73000 CHAMBERY
(entrée Place Saint Léger à côté du CIC - montée au bout du couloir)
Tél: 06 73 73 61 43