Les cours de yoga
Les Bases du Yoga
Pour ceux et celles qui n’ont jamais pratiqué le Yoga ou qui ont envie de revoir les bases (respiration, postures) en suivant un programme structuré et progressif. Vous recevez les cours et les explications par e-mail.
Pratiquer le Yoga
Pour ceux et celles qui ont déjà au moins une année de pratique chez nous ou ailleurs. Ces cours d’entretien permettent d’approfondir progressivement les techniques respiratoires (pranayama) et énergétiques (bandhas) ainsi que de rencontrer de nouvelles postures.
Yoga tous niveaux
Pour les personnes qui ont déjà une expérience en Yoga chez nous ou ailleurs mais aussi accessible en début d’année aux débutants en bonne forme physique.
Approfondir le Yoga
Cours réservés aux personnes qui ont fait au moins un an en cours intermédiaire avec Fiona. Pour les pratiquant.e.s qui connaissent bien les postures et les techniques de pranayama et qui souhaitent approfondir leur pratique avec un guidage plus léger pour plus d’autonomie.
Les places sont limitées. Merci de prendre contact avant de venir en cours d’essai.
Il est possible d’intégrer un cours en cours d’année ou en cours de trimestre dans la limite des places disponibles.
Planning des cours de yoga
Yoga'S Cool
Adresse: Yoga'S cool
2ème étage (sans ascenseur)
83 Place Saint Léger 73000 CHAMBERY
(entrée Place Saint Léger à côté de la Pharmacie de l'Horloge - montée au bout du couloir)
Tél: 06 73 73 61 43