Avec le reconfinement l'apéro avec les copains n'est plus une option pour vous détendre en fin de semaine.   Fiona propose une autre solution.  Une séance de Yin Yoga par Skype depuis le confort de chez vous ce vendredi 6 novembre de 18h à 19h30. Le Yin Yoga...

Vous avez envie d’essayer le Yoga ou de reprendre votre pratique ?  Les cours reprennent à partir de lundi 7 septembre.  Nous vous proposons trois possibilités : Pour les personnes qui nous connaissent déjà (pas besoin de cours d’essai) vous pouvez vous...

La situation actuelle de crise sanitaire peut provoquer chez certaines personnes de l'anxiété, de l'angoisse, de la dépression, des peurs ou d'autres émotions difficile à gérer et même des insomnies. Nous sommes coincé.es à la maison ou entre la maison et le travail...

Que faites-vous à l'Ascension? Nous retournons pour la troisième fois à « La Sauvagine » près de Lus-La-Croix-Haute pour un long weekend yoga et randonnée (arrivée mercredi 20 mai en fin d’après-midi, départ dimanche 24 dans l’après-midi). Pratiques de yoga matin et...

Info de dernière minute !   Il reste quelques places pour le Yin Yoga de Fiona ce vendredi 13 mars de 18h à 19h30  pour profiter des postures d’étirement au sol tenues longtemps dans une attitude de bienveillance et de lâcher-prise....