Yin Yoga avec Fiona

Une pratique de pleine conscience, intériorisante et apaisante, qui peut être en même temps super intense physiquement (à doser selon les ressentis de chacun)!  Les postures au sol sont tenues longtemps dans une attitude de lâcher prise. Ces séances ont lieu le vendredi de 18h à 19h30. Prochaine date :

• vendredi 3 mars – stimulation des méridiens du printemps

Ouvert à tout pratiquant de Yoga.

Participation : 18€