Bienvenue sur notre site. Venez nous retrouver dans notre salle de Yoga lumineuse et aérée dans le centre de Chambéry. Nous privilégions les petits groupes et la qualité de l’enseignement en toute simplicité. C’est pour cette raison que nous limitons le nombre de personnes dans chaque cours. Les cours collectifs sont donnés dans une salle de 50m² dédiée à la pratique du Yoga où vous trouverez tout le confort nécessaire à une pratique adaptée et correspondant à vos souhaits d’un lieu à la fois convivial et discret. Nous accueillons des essais et des inscriptions en cours d’année dans la limite des places disponibles.

Covid 19

Nous veillons à la sécurité de tous en appliquant à la lettre les consignes sanitaires du moment :
• nombre limité de personnes dans la salle (10 plus l’enseignant)
• du gel hydro alcoolique à disposition
• amenez votre propre tapis. Possibilité d’achat sur place.
• aération de la salle / désinfection des poignées de porte etc

La régularité est importante pour maximiser les bienfaits de votre pratique de yoga. En cas d’impossibilité de pratiquer dans la salle les cours continueront à distance.

L’approche Yoga’S Cool

L’approche dite « viniyoga »

T.K.V Desikachar a enseigné pendant 30 ans à côté de son père l’éminent professeur T. Krishnamacharya, souvent appelé le père du Yoga moderne. Krishnamacharya était le maître des célèbres professeurs de Yoga B.K.S Iyengar (Iyengar yoga) et Pattabhi Jois (Ashtanga yoga) entre autres. Avec son fils, Desikachar, il a développé une approche du Yoga classique adapté à la personne. Cette approche, qui se prête idéalement aux cours individuels, se pratique aussi bien en cours collectifs. Les cours collectifs visent l’entretien du corps, la prévention de problèmes de santé et l’apaisement du mentale. C’est une vrai méditation corporelle en pleine conscience.

Comment pratiquer ?

Pas besoin de forme ni de souplesse particulière, par contre si vous avez un problème physique (blessure, maladie…) nous consulter pour trouver la meilleure solution. Venez simplement en tenu confortable (jogging, T-shirt et un pull ou un plaid pour vous couvrir pendant les relaxations).

Pensez à amener votre propre tapis ou une grande serviette/paréo pour l’hygiène. Des coussins et supports sont disponibles sur place et des tapis de prêt sont disponibles pour les cours d’essai. Une fois inscrit vous aurez besoin d’un tapis personnel. Possibilité d’acheter votre tapis sur place ou cliquez ici pour voir nos conseils d’achat.

Qualité

Un enseignement de qualité qui vise à aider chaque pratiquant à tirer le maximum de sa pratique.

Adapté

Un Yoga classique mais adapté à la personne, sa morphologie, ses capacités physiques, son âge, ses besoins et à notre culture occidentale…

Accueil

Des groupes conviviales de taille modérée et des cours individuels.

Salle

Une salle de 50m2 lumineuse et aérée, dédiée au Yoga.

Desikachar

Des enseignants certifiés dans la tradition de Desikachar.

Un peu +

En complément : Formation et post-formation de Yoga, Yin Yoga.

Les professeurs

Fiona

Enseignante certifiée

Christophe

Enseignant certifié

Planning

Découvrez les différents cours de yoga proposés au sein de notre école. Des cours pour tous, débutants ou confirmés. Vous pouvez également consultez le planning pour plus de détails.

Il est possible de vous inscrire en cours d’année selon les places disponibles. N’hésitez pas à nous contacter pour réserver votre essai.

Fiona, Christophe et Carine

Enseignants, Yoga'S cool

Voir le planning 2022/23

Conseils

Découvrez comment bien choisir votre tapis de yoga

Choisir mon tapis

Tarifs

cours individuels

60€

pour une heure
(50€ avec inscription au cours collectifs)

Vous recevrez une pratique personnalisée à faire chez vous ou en déplacement aussi souvent que vous le souhaitez.
Comptez 1h30 pour le premier cours qui comprend un entretien pour faire connaissance et comprendre votre demande.
Forfait de 6 cours individuels à 300€ (1 cours offert).

COURS COLLECTIFS

130€

1 cours par semaine pendant 1 trimestre
(janvier à mars)

Le cours d’essai est offert.
10 personnes par cours maximum.
L’inscription est possible en cours de trimestre selon les places disponibles (tarif dégressif).

* Votre inscription donne également droit à un tarif préférentiel pour les cours individuels de 50€ pour recevoir une séance personnalisée à pratiquer chez vous.

COURS COLLECTIFS

360€

1 cours par semaine
(septembre à juin sauf vacances et jours fériés – min 30 cours)

Le cours d’essai est offert.
10 personnes par cours maximum.
L’inscription est possible en cours d’année selon les places disponibles (tarif dégressif).
Possibilité de payer en trois fois.

* Votre inscription donne également droit à un tarif préférentiel pour les cours individuels de 50€ pour recevoir une séance personnalisée à pratiquer chez vous.