Ce mini-stage de 2h est destiné aux personnes souhaitant s’informer et s’initier au Yoga et couvrira les éléments suivants :
- Qu’est-ce le Yoga ?
- Pourquoi pratiquer le Yoga ?
- Cours collectif ou cours individuel ?
- Comment trouver un cours ?
- Comment choisir son enseignant ?
- Comment en savoir plus ?
- Une pratique d’initiation (1h) qui conviendra à tout adulte en bonne santé générale
- Un temps prévu pour répondre à vos questions
Le stage a lieu de 10h à 12h dans notre salle « Yoga’S cool » à 83 Place Saint-Léger. Vous trouverez les dates des prochains stages en cliquant ici.
Pour votre confort le nombre de participants est limité à 8 personnes maximum donc merci de bien vouloir vous inscrire d’avance par e-mail ou par téléphone.
Prix 20€.
Venez en tenue confortable avec une grande serviette ou un paréo et un pull ou une couverture pour la relaxation. Pensez à arriver sur place 10 minutes avant le début du stage pour vous installer tranquillement.
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