L’actualité yoga de Chambéry

Fiona vous propose un cours de Yin Yoga le vendredi 6 novembre de 18h à 19h30.  Une pratique apaisante et intériorisante es postures au sol tenues longtemps en pleine conscience avec un zoom cette fois sur l’anatomie.  Ouvert à tout...

Idéale pour un premier voyage en Inde et pour les personnes qui ne sont pas à l'aise en anglais! Avec notre ami Philippe, enseignant de Yoga et musicien, nous vous proposons un séjour Yoga, méditation et musique dans les collines de Darjeeling du 10 au 24...

Initiation au Yin Yoga le vendredi 2 octobre de 18h à 19h30.  Une pratique de pleine conscience, intériorisante et apaisante, qui peut être en même temps super intense physiquement!  Les postures au sol sont tenues longtemps dans une attitude de...

N'hésitez pas à nous contacter pour poser vos questions et organiser votre cours d'essai (gratuit). Pour voir les horaires de nos cours hebdomadaires cliquez ici. Pour les détails de nos stages et cycles de cours cliquez ici. Pour...

C'est prouvé par de nombreuses études - le Yoga peut aider en cas de mal de dos.  Comprendre comment adapter la pratique pour en tirer le plus de bienfaits tout en évitant des rechutes.   Alain a lui-même souffert de lombalgies à répétition avant de...

Photo : Yoga Journal Vous trouverez ici toutes les infos pour préparer votre rentrée Yoga en douceur... Date de reprise des cours pour adultes à partir du lundi 31 août.  Le cours d'essai est offert sur réservation par mail. Vous êtes débutant(e) et vous...