Stage Yoga et Santé des Yeux

Le prochain stage de Yoga et Santé des Yeux aura lieu samedi 2 novembre de 10h à 12h30 à l’Espace Pierre Cot, salle Jean Desboeufs (entrée rue Molière, deuxième étage).  Comme d’habitude ce stage va couvrir des techniques de la détente et du bien être des yeux et les bonnes habitudes à prendre pour préserver sa capital vu. Il y aura une place importante donné aux jeux de balles ce qui rendra cette édition particulièrement adapté aux enfants aussi qu’aux adultes.  Le stage se terminera par une relaxation couchée guidée (Yoga Nidra). Coût du stage 20€ et 1€ pour les enfants de 7 à 14 ans accompagnés.  Le prochain stage aura lieu le samedi 7 décembre. Les places sont limitées donc merci de vous inscrire auprès d’Alain par e-mail ou par téléphone.