L’approche Yoga’S Cool
L’approche dite « viniyoga »
Comment pratiquer ?
Pas besoin de forme ni de souplesse particulière, par contre si vous avez un problème physique (blessure, maladie…) nous consulter pour trouver la meilleure solution. Venez simplement en tenu confortable (jogging, T-shirt et un pull ou un plaid pour vous couvrir pendant les relaxations).
Qualité
Un enseignement de qualité qui vise à aider chaque pratiquant à tirer le maximum de sa pratique.
Adapté
Un Yoga classique mais adapté à la personne, sa morphologie, ses capacités physiques, son âge, ses besoins et à notre culture occidentale…
Accueil
Des groupes conviviales de taille modérée et des cours individuels.
Salle
Une salle de 50m2 lumineuse et aérée, dédiée au Yoga.
Desikachar
Des enseignants certifiés dans la tradition de Desikachar.
Un peu +
En complément : Formation et post-formation de Yoga, Yin Yoga.
Les professeurs
Enseignante fondatrice
Sabine
Enseignante certifiée
Katia
Planning
Découvrez les différents cours de yoga proposés au sein de notre école. Des cours pour tous, débutants ou confirmés. Vous pouvez également consultez le planning pour plus de détails.
Conseils
Tarifs
(55€ avec inscription au cours collectifs)
- Vous recevrez une pratique personnalisée à faire chez vous ou en déplacement aussi souvent que vous le souhaitez.
- Comptez 1h30 pour le premier cours qui comprend un entretien pour faire connaissance et bien comprendre votre demande.
- Forfait de 6 cours individuels à 325€ (1 cours offert).
135€
1 cours par semaine pendant 1 trimestre
(janvier à mars ou avril à juin)
- Le cours d’essai est offert.
- 12 personnes par cours maximum.
- L’inscription est possible en cours de trimestre selon les places disponibles (tarif dégressif).
* Votre inscription donne également droit à un tarif préférentiel pour les cours individuels de 55€ pour recevoir une séance personnalisée à pratiquer chez vous.
385€
(septembre à juin sauf vacances et jours fériés – min 30 cours)
- Le cours d’essai est offert.
- 12 personnes par cours maximum.
- L’inscription est possible en cours d’année selon les places disponibles (tarif dégressif).
- Possibilité de payer en plusieurs fois.
* Votre inscription donne également droit à un tarif préférentiel pour les cours individuels de 55€ pour recevoir une séance personnalisée à pratiquer chez vous.
Blog
Comment gérer des crises d’angoisse, des insomnies, des émotions négatives dans cette période de confinement
La situation actuelle de crise sanitaire peut provoquer chez certaines personnes de l'anxiété, de l'angoisse, de la dépression, des peurs ou d'autres émotions difficile à gérer et même des insomnies. Nous sommes coincé.es à la maison ou entre la maison et le travail...
Yoga et Randonnée à l’Ascension 2020 Séjour annulé pour Coronavirus
Que faites-vous à l'Ascension? Nous retournons pour la troisième fois à « La Sauvagine » près de Lus-La-Croix-Haute pour un long weekend yoga et randonnée (arrivée mercredi 20 mai en fin d’après-midi, départ dimanche 24 dans l’après-midi). Pratiques de yoga matin et...
Nos activités en mars et avril (annulés pour Coronavirus)
Info de dernière minute ! Il reste quelques places pour le Yin Yoga de Fiona ce vendredi 13 mars de 18h à 19h30 pour profiter des postures d’étirement au sol tenues longtemps dans une attitude de bienveillance et de lâcher-prise....
Festival du Yoga 2020
Le festival du Yoga a pour objectif de faire découvrir les différents Yogas de votre région au plus grand nombre, nous vous sollicitons pour venir accompagné de vos amis, collègues, familles, parents, enfants, car à chacun son Yoga. Au programme :- 50 cours...
2020 – une nouvelle année, une nouvelle décennie
Pour démarrer la nouvelle décennie en Yoga avec confiance et sérénité nous vous proposons les activités suivantes dans les semaines qui viennent. Nous avons eu des soucis d'e-mail récemment. Merci d'utiliser les liens plus loins pour nous contacter le temps que nous...
Concert pédagogique de la musique de l’Inde
Le dimanche 24 novembre à 17h l'association Yoga'S cool vous propose de découvrir la musique classique de l'Inde. Vous serez initié par musicien professionnel Nicolas Delaigue de Lyon, soliste en sitar et en surbahar. Musique, explications et questions-réponses....
Yoga'S Cool
Adresse: Yoga'S cool
2ème étage (sans ascenseur)
83 Place Saint Léger 73000 CHAMBERY
(entrée Place Saint Léger à côté de la Pharmacie de l'Horloge - montée au bout du couloir)
Tél: 06 73 73 61 43