L’actualité yoga de Chambéry

C'est prouvé par de nombreuses études - le Yoga peut aider en cas de mal de dos.  Comprendre comment adapter la pratique pour en tirer le plus de bienfaits tout en évitant des rechutes.   Alain a lui-même souffert de lombalgies à répétition avant de...

Photo : Yoga Journal Vous trouverez ici toutes les infos pour préparer votre rentrée Yoga en douceur... Date de reprise des cours pour adultes à partir du lundi 31 août.  Le cours d'essai est offert sur réservation par mail. Vous êtes débutant(e) et vous...

Retraite Andalouse dans un cadre de rêve, 19 au 26 juillet.  Plus d'infos. Votre cure de Yoga dans la Cité des Ducs.  Inscriptions en cours pour la semaine du 16 août.  Plus d'infos. Réservé à nos abonné(e)s et sur inscription par mail : un...

Trouvez ici les détails de nos activités en juin : Les inscriptions sont ouvertes pour un cours Initiation au Yin Yoga le vendredi 5 juin du 18H à 19h30 avec Fiona.  Cette pratique apaisante, intériorisante et en même temps intense travail l’écoute...

Stages de Yoga & Santé des Yeux à Chambery le samedi matin : 4 avril, 2 mai et 7 juin à l'Espace Pierre Cot.  Plus d'infos. Stages de Yoga & Santé des Yeux à Annecy le dimanche matin : 10 mai et 28 juin chez Daléas Danse.  Plus d'infos....

Marcheurs débutants ou confirmés, découvrirez durant ce stage l'Art de Marcher et toutes les clés pour réussir n'importe quels trekkings ou randonnées! Gestion du souffle, la stabilité, marche avec les bâtons, choix du matériel, marche consciente dans l'instant...