Pour vous accompagner à cette période de l’année bien chargée nous vous proposons les activités suivantes :
Notre année d’ateliers commence le vendredi 29 septembre avec un Yoga Nidra proposé par Allan de 18h à 19h30.Venez essayer cette technique étonnante de transformation personnelle par la relaxation, des visualisations et la respiration. Participation : 15€ Ouvert à tous. Inscriptions auprès de Fiona :
Fiona vous propose une séance de Yin Yoga le vendredi 6 octobre de 18h à 19h39.Venez essayer cette pratique intériorisante et relaxante où vous vous étirez dans les postures au sol. Vous dosez l’intensité selon votre ressenti. Ouvert à tout pratiquant de Yoga. Participation : 15€ Inscriptions auprès de Fiona :
Un stage de Yoga des Yeux le samedi 7 octobre de 9h30 à 11h30 à la Maison du Bonheur (95 rue Marcoz en RDC). Venez apprendre les techniques naturelles de base pour protéger et reposer vos yeux.
Ouvert à tous. Participation : 20€
Information et inscriptions auprès d’Allan :
yoga.alain@gmail.com
Le premier de nos stages ouverts sur les fondements du Yoga aura lieu le weekend du 7 et 8 octobre sur les thèmes suivants :
- Quelle est la définition du Yoga selon les textes ?
- Que dit Patanjali sur les ASANAS (postures) ?
- La vision yogique du monde qui nous entoure
- Comment optimiser la pratique des ASANAS ?
- Théorie et pratiques
Horaires : 9h à 12h30 et 14h30 à 18h. Repas partagé proposé pour ceux qui souhaitent déjeuner ensemble. Ouvert à tout pratiquant de Yoga. Participation 150€
Ce stage donne un crédit sur la formation de Yoga Viniyoga 2017 – 2021. Plus d’infos sur la formation. Inscriptions auprès de Fiona :
Notre deuxième séance de Yoga Nidra aura lieu le vendredi 13 octobre de 18h à 19h30.Venez rattraper votre sommeil et transformer votre vie par la relaxation, des visualisations et la respiration. Participation : 15€ Ouvert à tous. Inscriptions auprès de Fiona :