Yoga Spécial Men

Un nouveau cours va démarrer ce jeudi 7 novembre – un cours réservé aux hommes.  Bien sur les hommes sont les bienvenus dans tous nos cours mais se trouvant souvent en minorité par rapport aux femmes ils ne se sentent pas toujours à l’aise.  Ils ont aussi des spécificités physique qui nécessite souvent des adaptations appropriés des postures.  D’où l’idée de créer un cours « spécial men ».  Pas besoin de souplesse particulière pour participer, ce cours vise à aider les hommes à sentir plus confortable dans leur corps en retrouvant de la détente et de la flexibilité perdu dans les pratiques sportifs trop toniques ou par les exigences de la vie professionnelle (travail manuel ou travail sédentaire).  Le cours commence à 19h30 et convient parfaitement aux débutants.  Pour plus d’informations contactez Alain au 06 08 99 11 93.