Trouvez ici les détails de nos activités en juin :
Les inscriptions sont ouvertes pour un cours Initiation au Yin Yoga le vendredi 5 juin du 18H à 19h30 avec Fiona. Cette pratique apaisante, intériorisante et en même temps intense travail l’écoute du corps, l’acceptation de ses limites et la flexibilité dans la région pelvienne dans une attitude de bienveillance. On reste longtemps (5 mins) dans chaque posture en statique (au sol) avec des supports pour un effet profond physique et psychique. Ouvert à tout pratiquant de Yoga. 15€. Inscriptions par mail.
Stage de Yoga et Santé des Yeux le samedi 6 juin à l’Espace Pierre Cot de 10h à 12h30. Portez un nouveau regard sur vos yeux. 20€. Plus d’infos. Inscriptions par mail.
Isabelle Porru, praticienne certifiée, vous propose un atelier découverte de la méthode Feldenkrais le dimanche 7 juin de 9h30 à 11h45 dans la salle de Yoga’S cool.
Si vous êtes débutant et vous voulez essayer le yoga dans les meilleurs conditions et sans engagement Fiona propose un mini-stage de Découverte du Yoga le samedi 20 juin de 10h à 12h. 20€ Plus d’infos. Inscriptions par mail.
Les inscriptions sont ouvertes pour un cours Initiation au Yin Yoga le vendredi 5 juin du 18H à 19h30 avec Fiona. Cette pratique apaisante, intériorisante et en même temps intense travail l’écoute du corps, l’acceptation de ses limites et la flexibilité dans la région pelvienne dans une attitude de bienveillance. On reste longtemps (5 mins) dans chaque posture en statique (au sol) avec des supports pour un effet profond physique et psychique. Ouvert à tout pratiquant de Yoga. 15€. Inscriptions par mail.
Stage de Yoga et Santé des Yeux le samedi 6 juin à l’Espace Pierre Cot de 10h à 12h30. Portez un nouveau regard sur vos yeux. 20€. Plus d’infos. Inscriptions par mail.
Isabelle Porru, praticienne certifiée, vous propose un atelier découverte de la méthode Feldenkrais le dimanche 7 juin de 9h30 à 11h45 dans la salle de Yoga’S cool.
À partir de l’exploration de mouvements simples et doux, inhabituels et étonnants,
vous revisitez vos habitudes,
vous améliorez votre capacité à bouger de manière fluide et légère,
vous prenez conscience de votre squelette,
vous affinez vos perceptions sensorielles et libérez la respiration.
Prix 35€. Information et inscriptions auprès d’Isabelle.
Si vous êtes débutant et vous voulez essayer le yoga dans les meilleurs conditions et sans engagement Fiona propose un mini-stage de Découverte du Yoga le samedi 20 juin de 10h à 12h. 20€ Plus d’infos. Inscriptions par mail.
Le 21 juin venez fêter avec nous la première Journée Mondiale du Yoga décrétée par les Nations Unies. Une journée de pratique et découvertes au Château Partagé de Dullin (73). En prévision :
• Yoga classique (postures & respiration)
• Yoga & Santé des Yeux
• Yin Yoga
• Yoga Nidra
• Pique-nique partagé à midi
On profitera du parc du château pour le yoga des yeux et une petite balade s’il fait beau.
De 9h30 à 17h00
Limité à 20 personnes
Ouvert à tout pratiquant de Yoga
Prix spécial : 30€
Inscriptions par mail.