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Marcheurs débutants ou confirmés, découvrirez durant ce stage l’Art de Marcher et toutes les clés pour réussir n’importe quels trekkings ou randonnées!

Gestion du souffle, la stabilité, marche avec les bâtons, choix du matériel, marche consciente dans l’instant présent.  Relaxation en Yoga après l’effort.  Aucune expérience nécessaire.
Stage animé par Christophe Foucrier, accompagnateur de montagne et Allan Bouvet, enseignant de Yoga.
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