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C’est prouvé par de nombreuses études – le Yoga peut aider en cas de mal de dos.  Comprendre comment adapter la pratique pour en tirer le plus de bienfaits tout en évitant des rechutes.  


Alain a lui-même souffert de lombalgies à répétition avant de commencer le Yoga et a beaucoup d’expérience avec différents problèmes du dos en cours individuel (thérapeutique) aussi bien qu’en cours collectifs.

Dimanche 13 septembre du 9h30 à 12h30.  Prix 30€.  10 participants maximum. Stage ouvert aux débutants aussi bien qu’aux pratiquants confirmés.

Stage complet.

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