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Découverte du Yoga

Ce mini-stage de 2h est destiné aux personnes souhaitant s’informer et s’initier au Yoga et couvrira les éléments suivants :

  • Qu’est-ce le Yoga ?
  • Pourquoi pratiquer le Yoga ?
  • Cours collectif ou cours individuel ?
  • Comment trouver un cours ?
  • Comment choisir son enseignant ?
  • Comment en savoir plus ?
  • Une pratique d’initiation (1h) qui conviendra à tout adulte en bonne santé générale
  • Un temps prévu pour répondre à vos questions
Le stage a lieu de 10h à 12h dans notre salle « Yoga’S cool » à 83 Place Saint-Léger.  Vous trouverez les dates des prochains stages en cliquant ici.

Pour votre confort le nombre de participants est limité à 8 personnes maximum donc merci de bien vouloir vous inscrire d’avance par e-mail ou par téléphone.

Prix 20€.

Venez en tenue confortable avec une grande serviette ou un paréo et un pull ou une couverture pour la relaxation.  Pensez à arriver sur place 10 minutes avant le début du stage pour vous installer tranquillement.

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