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Yoga en cours collectifs
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Vous avez envie de soleil, de vous retrouver en Yoga en ce début d’année 2017?  Il reste encore 10 jours pour vous inscrire pour le séjour en Inde Jal Ban Surya pendant les vacances de février.  Plus d’infos sur ce séjour magique.

Vous aimeriez bien partir en Inde mais vous ne pouvez pas partir maintenant?  Nous retournons à Chota Mangwa près de Darjeeling pendant les vacances de la Toussaint.  Plus d’infos bientôt.  Bloquez les dates!!!
Voir les films (1 & 2) de notre séjour précédent à Chota Mangwa.

Vous aimez les étirements?  Venez essayer le Yin Yoga vendredi 6 janvier de 18h à 19h30.  Pratique intériorisante et relaxante pour vous étirer dans les postures au sol.  Vous dosez l’intensité selon votre ressenti. Ouvert à tout pratiquant de Yoga.  Prix : 15€  Inscriptions auprès de Fiona : yoga.fiona@gmail.com

Cette année je m’occupe de mes yeux!  Allan vous propose un stage de Yoga des Yeux le samedi 7 janvier de 9h30 à 11h30 à la Maison du Bonheur (95 rue Marcoz en RDC).  Venez apprendre les techniques naturelles de base pour protéger et reposer vos yeux.
Ouvert à tous.  Prix : 20€
Inscriptions auprès d’Allan : 
yoga.alain@gmail.com

Mon dimanche en Yoga : Journée découverte sur les fondements du Yoga le dimanche 8 janvier (changement de date!!!).  
Les thèmes de ce stage :

  • La vision yogique du monde
  • Comment optimiser la pratique des asanas?
  • Théorie et pratiques

9h à 12h30 et 14h30 à 18h.  Repas partagé proposé pour ceux qui souhaitent déjeuner ensemble.  Ouvert à tout pratiquant de Yoga.  Prix 75€

Ce stage donne un crédit sur la formation de Yoga qui va commencer à la rentrée 2017.  Plus d’infos sur la formation.

Inscriptions auprès de Fiona : yoga.fiona@gmail.com

Vendredi 13 janvier de 18h à 19h30 le premier Yoga Nidra de l’année.  Venez rattraper votre sommeil avec nous (1h de yoga nidra équivaut 4h de sommeil!) et en même temps apprendre à programmer la réussite de vos projets.  Le Yoga Nidra est une technique étonnante de transformation personnelle par la relaxation, des visualisations, des respirations.  Ouvert à tout pratiquant de Yoga.  Prix 15€.
Inscriptions auprès de Fiona : yoga.fiona@gmail.com

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